Un leggero stato d'ansia dopo un evento negativo è completamente normale.
La situazione si fà preoccupante quando lo stato di malessere continua da alcuni mesi o si è continuamente disturbati dall'ansia: in questo caso bisogna consultare un medico.
L'ansia è un disturbo che si può manifestare a tutte le età, e conduce la persona ad ingigantire i suoi problemi.Aumenta la paura del futuro e la persona tende a chiudersi in se stessa e le cose normali vengono viste come problemi insormontabili; a volte c'è la somatizzazione dello stato ansioso:si ha la sensazione che il cuore batta più forte (palpitazioni),che la respirazione diventi più affannosa, che lo stomaco non funzioni più normalmente, si può avere acidità gastrica.
Prevenire l'Ansia significa capirne il perchè.
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