cuore :come mantenerlo in forma

A ogni battito del cuore ,si ripete un ciclo.
Il muscolo più importante del corpo umano o animale ha bisogno continuo di carburante per svolgere la sua funzione.
Il carburante del cuore è l'ossigeno , che deve giungere continuamente attraverso le arterie Coronarie.
Per questo gli elementi che danneggiano le arterie sono in qualche modo nocivi anche per il cuore: il fumo di sigarette , l'alimentazione troppo ricca di grassi, il sovrappeso , gli sbalzi di pressione arteriosa e il diabete rappresentano nemici subdoli e molto pericolosi.
Una regolare attività fisica e la riduzione dello stress aiutano il benessere cardiaco.

dislipidemico iperteso a-rischio

Domani ho un appuntamento in ospedale,
devo eseguire un test:
Test cardiovascolare da sforzo con pedana mobile

L'ultimo referto del.... di medicina nucleare è il seguente:
esame:"Tomoscintigrafia miocardica da sforzo e a riposo"
paziente dislipidemico,iperteso -nel ..... PTCA su DA
immagini da sforzo:deficit di concentrazione in sede anteriore, di grado lieve
immagini a riposo : incremento di concentrazione nella sede descritta
Valutazione del rischio coronarico SSS*4=quadro scintigrafico sostanzialmente normale,con rischio coronarico<1% di eventi anno conclusioni
Ai massimi livelli di esercizio fisico , lieve deficit di perfusione da sforzo in sede anteriore.

seduzione per vivere meglio

Il desiderio ha molteplici modalità per scivolare nella eccitazione erotica , sia per quanto riguarda l'uomo sia per quanto riguarda la donna; è importante imparare ad ascoltare e a sentire l'altro, cosi da poter scegliere il modo più giusto per provare il piacere reciproco del contatto fisico. E' giusto e piacevole fare l'amore quando due persone ne hanno voglia, in qualsiasi circostanza e situazione in qualunque ora del giorno e della notte.
Di solito la donna preferisce massaggi lenti , profondi e regolari, Comunque tutto il corpo femminile è particolarmente sensibile alle sollecitazioni tattili.
Anche le modalità di seduzione sono molteplici e non devono mai mancare: anche un saluto,un sorriso, un augurio per una ricorrenza, sono semplici atti che rientrano nel gioco del corteggiamento : semplici atti che servono a verificare la disponibilità reciproca. Per conquistare oggi ,bisogna dedicare molto tempo e prevenire qualche desiderio del partner.
Il corteggiamento , aspira ad ottenere che la donna o l'uomo si conceda.
Per un uomo, avere rapporti con una ragazza , è la prova di non essere superato ,e rassicura il suo ego. Analogalmente una donna può sentire il bisogno di verificare se è sempre in grado di sedurre un uomo.
I rapporti adulterini sono migliori di quelli coniugali. Quando un uomo e una donna si scoprono innamorati , si ritrovano in un mondo più grande , più vivo, più soddisfacente.
La persona infedele è più felice, più distesa più raggiante.