Dal punto di vista femminile ,la testa acquista una importanza cruciale ( è bene che sia completamente libera ,svuotata dai problemi quotidiani e pronta a ogni sollecitazione. La mente deve imparare a pensare alla sessualità.
Si tratta di pensieri che predispongono all'intimità e al piacere.Per esempio si può provare ad immaginare l'incontro erotico con il partner ,lavorando con la fantasia su situazioni o particolari che sollecitano l'immaginario. E' utile ricordare un momento passato ,non necessariamente erotico ,ma che ha regalato emozioni gradevoli ed appaganti.
A volte basta riportare alla memoria un gesto, il profumo del partner o una parola sussurrata da lui ,per lasciarsi andare.
Il cervello così trasmetterà a tutto il corpo una sensazione di relax e di piacere e il fisico sarà più ricettivo (il fisico all'unisono con il cervello).
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