lavorare al computer senza stancarsi

Per chi lavora al computer è molto importante mantenere una postura corretta.
Sedersi tenendo la schiena dritta,avere le mani rilassate e appoggiare i piedi sul pavimento.Non essere in ansia,la posizione in cui si lavora ,gli atteggiamenti e la
disposizione degli oggetti che occorrono sulla scrivania sono importanti per la salute,allo scopo è nata una scienza "l'ergonomia".
Lavorare a una scrivania ordinata non è solo piacevole ,ma anche più comodo.E' fondamentale che sia ben organizzata e fornita di una sedia adatta a una postura salutare e comoda .La tastiera e il mouse devono avere spazio sufficiente.
La scrivania non deve essere ne troppo bassa ne troppo alta .